9 Tage Trekking von Tsurphu nach Yangpachen

Das schöne Trekking geht durch die Täler und Berge von Zentraltibet. Die ersten 3 Tage verbringen wir in Lhasa, der Hauptstadt Tibets. Wir werden die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt besuchen, darunter den Potala-Palast, den Jokhang-Tempel und zwei Hauptklöster – Sera und Drepung. Wenn Sie sich in einer Höhe von 3600 Metern in Lhasa aufhalten, können Sie sich akklimatisieren, bevor Sie sich dem Kloster Tsurphu zuwenden.

Tag 1 – Ankunft in Lhasa mit dem Flugzeug oder mit dem Zug

Sie kommen am Flughafen Lhasa Gonggar oder am Bahnhof an. Der Flughafen ist 62 km/39 Meile von der Stadt entfernt. Von dort aus dauert es etwa eine Stunde, um zum Hotel zu gelangen. Auf dem Weg nach Lhasa genießen Sie eine herrliche Aussicht auf die Berge. Der Bahnhof befindet sich in Lhasa und Sie benötigen nur einen kurzen Transfer zum Hotel.

Abhängig von der Ankunftszeit haben Sie möglicherweise freie Zeit, um in Lhasa zu bleiben. Unsere Reiseleiter beraten Sie gerne, was Sie mit Ihrer Zeit in Lhasa machen können. Denken Sie daran, dass sich Lhasa auf 3.650 Metern/12.000 Fuß über dem Meeresspiegel befindet und Sie sich etwas Zeit für die Akklimatisierung benötigen.

Nach dem Einchecken im Hotel können Sie die Stadt gern erkunden, Temple in der Nähe besuchen, Einkauf machen, in tibetischen Restaurant Spezialitäten probieren oder einfach sich im Hotel ausruhen.

Entlang der Straße Bakhor zu spazieren kann eine beste Wahl für Ihren Anfang in Lhasa sein.
Sie werden sich mit Pilgern, einheimischen Tibetern und Mönchen, die den Jokhang-Tempel umgeben, anschließen.

Am wichtigsten ist, dass Sie sich an Ihrem ersten Tag in Lhasa (3.650 m) auf jeden Fall entspannen, Ihren Tag genießen und sich etwas Zeit für die Akklimatisierung nehmen. Und es ist erforderlich für die Vorbereitung auf Ihr Trekking.

Tag 2 – Stadtrundfahrt in Lhasa: Potala Palast und Jokhang Temple

Diese Tour enthält zwei bedeutendsten religiösen Stätten in Tibet.

Der Potala Palasa war der Sitz von Dalai Lama seit 17. Jahrhundert. Zuerst bringen Ihrer Reiseleiter Sie zum Chak Pori Hill, dort können Sie schöne Fotos des majestätischen Palastes fotographieren. Wir werden dann hineingehen und ungefähr 1,5 bis 2 Stunden dort verbringen. Dort werden Sie viele der berühmtesten Artefakte sehen.

Nach dem Besuch des Potala-Palastes haben Sie freie Zeit zum Mittagessen.

Wenn es die Zeit erlaubt, können Sie rund um den Potala-Palast spazieren und sich vielen lokalen Tibetern anschließen.

Als nächstes gehen wir in Richtung des Jokhang-Tempels. Es wurde im 7. Jahrhundert erbaut, um die Jowo Shakyamuni-Statue zu zeigen – die Statue des zwölfjährigen Buddha vor seiner Erleuchtung. Die Statue wurde zu der Zeit geschaffen, als der historische Buddha lebte. Es ist aufwendig mit Gold, Juwelen und Edelsteinen verziert.

Nach dem Besuch des Temples empfehlen wir Ihren einen Spaziergang durch die Straße Bakhor.

Tag 3 – Stadtrundfahrt in Lhasa: das Kloster Drepung und Sera

Wir besuchen die beiden wichtigsten Klöster in der Hauptstadt.

Wir besuchen zuerst das Kloster Drepung, das einst das größte Kloster der Welt war und über 10.000 Mönche dort lebte. Es war die Residenz von Dalai Lamas, bevor der Potala-Palast gebaut wurde.

Nach dem Besuch gehen wir zum Mittagessen.

Am Nachmittag besuchen wir das Kloster Sera. Es wurde von Tsongkhapas Schüler im 15. Jahrhundert gegründet. Heutzutage ist es berühmt für Mönchsdebatten, die Sie bezeugen können. Debatten sind ein sehr wichtiger Teil des Lernens und Verstehens des Buddhismus. Mönche versammeln sich im Schatten der Bäume im Hof, um ihr Wissen zu verfeinern.

Am Abend haben Sie etwas Zeit, um sich für Ihr Trekking zu packen und alles vorzubereiten, was Sie benötigen.

Tag 4 – Fahrt von Lhasa zum Kloster Tsurphu.

Die Fahrt von Lhasa zum Kloster Tsurphu dauert etwa zwei Stunden. Die Straße zum Kloster ist sehr schön und führt entlang des Flusses durch die grünen Täler, und geht an zahlreichen tibetischen Campingzelten vorbei.

Wir werden unsere Zelte am Ufer des Flusses im Talgrund aufstellen.

Am Nachmittag besuchen wir das Tsurpu-Kloster. Das Kloster wurde nach den schweren Schäden gut rekonstruiert. Wir werden Kapellen von Tsurpu zu besuchen.

Tag 5 Das Kloster Tsurphu / Leten (11 km, 4 Stunden)

Beginnen Sie Ihr Trekking mit dem Aufstieg durch das grüne Tal westlich des Tsurphu-Klosters. Schmale Wanderwege passieren in Gebirgsbächen und Holzscheite kreuzen den Bach. Halten Sie Ausschau nach kleinen Herden von Na, den wilden blauen Schafen. Die Mani-Mauer (geschwungenes Mantra auf riesigen Felsen) in Tälern ist ein schöner Ort, um sich auszuruhen. Nach einer einstündigen Wanderung von den Mani-Mauern erreichen Sie eine flache Siedlung mit mehreren saisonalen Nomadenfamilien. Wenn Sie lieber sind, machen Sie einen Camp unterhalb von Leten.

Tag 6 Leten/Bartso (15 km, 5 Stunden)

Nach drei Stunden Fußweg von Leten erreichen Sie den Pass Lasar-la, der 5300m hoch ist. Zwischendurch wird ein Sporn am Gipfel Dham chen Nyingtri von Gebetsfahnen und Steinhaufen angekündigt. Der Weg führt auf ein breiteres Plateau und auf den Lasar-la-Pass, der steil in das Yangpachental abfällt. Unterwegs können Sie den heiligen Berg, den schneebedeckten Nyenchen Thanglha besuchen. Familien im Dorf Bartso sorgen für permanente Wasserversorgung, so ist ein guter Platz zum Campen.

Tag 7 Bartso / Das Kloster Dorje Ling (15 km, 4 Stunden)

Über das Dorf Tajung geht es weiter zum Dorje Ling Kloster. Der Weg von Bartso führt hinunter zum Tal des Dorfes Tajung. Das Auf und Ab der offenen Wiese führt durch wild lebende Tiere, wenn sie hoch hinaufgestiegen sind. Nyenchen Thanglha und seine Verbreitungsgebiete sind noch in der Ferne sichtbar. Das Kloster Dorje Ling ist hier flussabwärts.

Tag 8 Das Kloster Dorje Ling / Das Kloster Yangpachen / Lhasa (14 km, 4 Stunden)

Füllen Sie Ihre Wasserflasche mit Strom, der das Mani-Rad dreht. Folgen Sie Nyangpo-Chu, das in das Yangpachen-Tal mündet. Nach über 3 Stunden erreichen Sie die heiße Quelle von Yangpachen, in der Sie baden können. Fahren Sie danach nach Lhasa zurück. Übernachtung in Lhasa.
Yangpachen Hotsprings in Tibet

Tag 9 – Lhasa zum Flughafen / Bahnhof

Bitte bereiten Sie sich im Voraus auf Ihre Abreise vor. Es dauert ungefähr eine Stunde, um den Flughafen zu erreichen, und der Bahnhof ist in etwa dreißig Minuten zu erreichen. Wir werden drei Stunden vor Ihrem Abflug am Flughafen ankommen, wenn Sie nach Nepal weiterreisen, und zwei Stunden vor einem Inlandsflug reisen.